Círculos de empatia

Um Círculo de Empatia é um processo de diálogo estruturado que apoia o diálogo significativo e construtivo. O processo pode ser facilmente aprendido em cerca de 15 minutos e é uma ferramenta valiosa para a vida.

Um Círculo de Empatia aumenta a compreensão mútua e a conexão, garantindo que cada pessoa se sinta plenamente ouvida.

A prática é a forma mais eficaz para aprender, para desenvolver a nossa capacidade de escuta ativa , e estar presente, mostrando empatia.

Precisamos de Culturas Regenerativas

Vivemos numa cultura profundamente tóxica. esta cultura tóxica manifesta-se de diferentes formas.

Não estamos a falar de comportamentos isolados de algumas pessoas ‘más’, mas sobre padrões de violência, exploração e opressão que ocorrem através dos sistemas que governam a nossa sociedade globalizada.

Rejeitamos este sistema e esta forma de estar connosco, com os outros e com o planeta.

Precisamos de culturas regenerativas.

Como construir culturas regenerativas

. Neste workshop interativo exploramos os princípios das culturas regenerativas. O trabalho desenvolvido na XR nesta área é baseado no trabalho de diferentes autores, desde Joanna Macy (the work that reconnects), Marshall Rosenberg (comunicação não violenta), Jon young( 8 shields / restorative justice), Glenn A. Albrecht (Earth Emotions), entre muitxs outrxs …

neste workshop procuramos identificar como podemos mudar os nossos comportamento, e criar uma cultura que nos empodera, à nossa comunidade e a todas as pessoas com quem partilhamos este planeta.